电影《摇荡的心》讲述了一个名叫美咲（瀬戸早妃饰）的女孩，由于她不服输的性格，很难轻易妥协。她在一家外食产业的商社工作，她的前辈同事倫子（矢吹春奈饰）请求她成为婚礼的筹备者。尽管美咲接受了这个请求，但她却被周围的人们，尤其是那些提出无理要求的上司们所困扰

美咲在工作中经历了许多挑战和困境。她感到被人左右，无法真正做到割舍和坚守自己的原则。她开始怀疑自己的能力和价值，感到迷茫和沮丧。

然而，在这个时候，一位神秘的男性出现在美咲的面前。他给予她一些鼓励和启发，让她重新审视自己的心态和行为方式。这位男性以他的智慧和生活经验，帮助美咲认识到成长和自我提升的重要性。他教导她要学会坚持自己的原则，同时也要学会与他人合作和妥协。

在与这位男性的交流中，美咲逐渐明白了人与人之间的相互理解和包容的重要性。她学会了平衡自己的意愿和他人的需求，同时也学会了放下一些不必要的纠结和争斗。她逐渐发现，与他人和谐相处、取得共赢的结果才是最重要的。