约翰·诺兰是一个四十多岁的建筑工人，生活在一个小城镇。尽管他曾在宾州州立大学学习法律预科，但他选择了从事建筑工作长达20年。离婚后，诺兰的生活陷入低谷，他感到对未来失去了希望。

然而，一次偶然的事件改变了一切。诺兰目睹了一场银行抢劫案，这个经历激发了他内心深处的渴望，他决定追逐自己一直以来的警察梦想。于是，他制定了自己的“D计划”，决心踏上警察职业的道路。

九个月后，诺兰成功地成为了洛杉矶警局的一名新警察，而且他是年龄最大的菜鸟。与他一同成为新警察的还有露西·陈和杰克逊·韦斯特，他们也是警界的新人。诺兰因为年龄较大，在警局中一度成为同事们调侃的对象。

然而，诺兰并没有因此气馁，相反，他决心要充分利用自己的生活经验、坚定决心以及幽默感来应对各种挑战。作为最年长的新警察，他要在危险的犯罪现场展现出自己的勇气和智慧。