学会这样做枸杞叶瘦肉汤，不仅美味可口，而且营养解馋，有益健康

 2023-02-04 养生食谱  132

在那段时间里面，虽说气候也是逐步变得暖和了，但是乍暖还寒，不要急着换下棉服哦，制止因为着凉伤风，出格是白叟和孩子要多留意哦！在饮食方面能够是油腻为主，多吃一些红枣、枸杞、山药等，那些食材都是有益身体安康。其实，枸杞叶子的营养价值也是很高，不输于枸杞，有着补肝益肾和生津行渴等成效。

还有就是，枸杞叶大大都时候，都是用来煮粥和做汤，做法简单不省事，并且味道也很棒。我们大厨此次造做枸杞叶瘦肉汤那道美食的时候，还专门搭配了酱香四溢的桃园建民西瓜酱，滋味也是变得愈加好了，让人越吃越想吃。接下来，我们就简单的说一说学会如许做枸杞叶瘦肉汤，不只甘旨可口，并且营养解馋，有益安康。

甘旨的枸杞叶瘦肉汤

食材：枸杞叶、猪瘦肉、食盐、食用油、桃园建民西瓜酱

做法：1、我们需要先把筹办好的枸杞叶子摘洗清洁，沥干水后，放入清洁的小盆里面，备用；

2、把猪瘦肉冲刷清洁，沥干水，放入清洁的小盆子里面，再参加适量的盐，把猪肉片腌造一会儿，备用；

3、往锅里面参加适量的水，大火把水烧开之后，再把枸杞叶放入锅里面煮炖一会儿；

4、把锅里面的枸杞叶子搅拌平均，再倒入腌造好的猪瘦肉片，盖上锅盖子，把猪肉煮炖成熟，即可；吃的时候，再搭配上甘旨解馋的桃园建民西瓜酱，滋味会变得更棒；

各人看过之后，是不是觉得嘴里有口水在活动了啊！心动不如动作，赶紧学一下怎么做甘旨的枸杞叶瘦肉汤吧，万万不要忘了参加甘旨的桃园建民西瓜酱啊，味道会更上一层楼，要记得时常犒劳一下本身的胃啊。喜好美食的伴侣，能够存眷一下小编哦，各人一路分享关于美食方面的工作。